【從不完美到自在平靜】自我關懷──9月思親活動
在這喧囂的生活節奏中，我們誠摯邀請您參加這場以禪繞畫為主題的思親活動。透過細膩的筆觸和有序的圖案創作，您可以將對已故親人的思念化為心靈的表達。每一筆劃都是對逝去關係的溫柔呵護，帶來內心的平靜與安慰。讓我們一同在創作中重溫記憶，療癒心靈，共享這份寧靜與祝福。
💡對象
- 經歷親人離世的社區人士
💡活動內容
- 透過義務導師 的帶領，重複簡單的線條和圖案，參加者在繪畫過程中進入專注且放鬆的心境，成品並不強求完美，強調過程的自在和心靈的平靜身體的舉動﹐提供一個空間表達對親人的思念並找回內心的平靜。
💡參加者將會經歷
- 義務導師指導下以禪繞畫技巧創作，專注於筆觸與圖案，體驗身心合一的靜謐時刻
- 透過繪畫，覺察當下的思緒與感受，以不同方式與逝去的親人連結
日期：27/9/2025 (星期六)
時間：下午2:30至下午4:30
地點：「東華三院準提閣佛學會生命同行坊」
（九龍觀塘翠屏道17號觀塘社區中心3樓319-321室）
費用：全免
報名：https://forms.gle/jptEkL6nDAsziT1f6
義務導師 – 陳進耀博士 Henri
陳博士為香港浸會大學社會工作系一級講師及實習總監。在過去的十多年間，一直專注於長者服務。他的研究方向包括自我關懷及長者抑鬱。陳博士於2015年成為首批認證禪繞導師，並自此積極為多間非政府機構(NGO) 舉辦超過300場活動，透過禪繞藝術推廣精神健康及自我關懷。他更於2022年修畢自我關懷心理治療師課程，並於2025年在荷蘭完成了靜觀自我關懷導師課程，盼望更能推廣自我關懷及身心靈健康。
*本活動由旭日慈善基金捐助的「心慟同行」喪親支援及生死教育計劃贊助