【西藏頌缽音療體驗】自我關懷—11月思親活動 在這一小時的體驗中，我們將會認識西藏頌缽的基本知識，感受頌缽聲音和頻率的療癒力，於美妙的音韻中釋放緊張情緒、放鬆身心。 💡對象 – 經歷親人離世、十六歲或以上的社區人士 💡活動內容 – 透過義務導師的帶領，認識及體驗頌缽的音韻和療癒，並提供一個空間表達對親人的思念，找回內心的平靜。 💡參加者將會經歷 – 認識什麼是西藏頌缽療法 – 透過義務導師 Miranda 和社工的帶領，體驗頌缽治療並分享體驗 日期：8/11/2025 (星期六) 時間：上午10時30分 至 中午12時正 地點：「東華三院準提閣佛學會生命同行坊」 (九龍觀塘翠屏道17號觀塘社區中心3樓319-321室) 費用：全免 報名：https://forms.gle/dkNxY62RDDrVdYkn8 注意：本活動不適合孕婦及裝有心臟起搏器的人士參加 📌參加者請自備： – 瑜珈墊 – 大毛巾或毛毯（保暖）…
【從不完美到自在平靜】自我關懷──9月思親活動 在這喧囂的生活節奏中，我們誠摯邀請您參加這場以禪繞畫為主題的思親活動。透過細膩的筆觸和有序的圖案創作，您可以將對已故親人的思念化為心靈的表達。每一筆劃都是對逝去關係的溫柔呵護，帶來內心的平靜與安慰。讓我們一同在創作中重溫記憶，療癒心靈，共享這份寧靜與祝福。 💡對象 💡活動內容 💡參加者將會經歷 日期：27/9/2025 (星期六)時間：下午2:30至下午4:30地點：「東華三院準提閣佛學會生命同行坊」（九龍觀塘翠屏道17號觀塘社區中心3樓319-321室）費用：全免報名：https://forms.gle/jptEkL6nDAsziT1f6 義務導師 – 陳進耀博士 Henri陳博士為香港浸會大學社會工作系一級講師及實習總監。在過去的十多年間，一直專注於長者服務。他的研究方向包括自我關懷及長者抑鬱。陳博士於2015年成為首批認證禪繞導師，並自此積極為多間非政府機構(NGO) 舉辦超過300場活動，透過禪繞藝術推廣精神健康及自我關懷。他更於2022年修畢自我關懷心理治療師課程，並於2025年在荷蘭完成了靜觀自我關懷導師課程，盼望更能推廣自我關懷及身心靈健康。 *本活動由旭日慈善基金捐助的「心慟同行」喪親支援及生死教育計劃贊助
5月思親活動【從身體感覺到心靈覺知的連結】 人生無常，最親愛的人離開了，會牽掛、感到傷心、也會迷失… 繁忙生活中，誠摯地邀請您參加這個專屬喪親者、關於呵護自己的活動。透過身體的律動，一起學習擁抱、面對無常、把握當下並重拾內心的寧靜，將心中深沉的思念和情感化為祝福，讓心靈得到釋放與安慰。身體和心靈都是需要被關注和呵護的一部分，期待與您一同度過這段關懷自己的時光。 對象：經歷親人離世的社區人士 活動內容：透過導師的帶動，身體的舉動﹐提供一個空間表達對親人的思念並找回內心的平靜 參加者將會經歷 * 透過身體律動，進行創作 * 覺察當下想法和感受，以不同方式和逝去親人連繫 溫馨提示：活動所需，建議參加者穿著合適之運動服及運動鞋 日期：3/5/2025 (星期六) 時間：下午2:30至下午4:30 地點：「東華三院準提閣佛學會生命同行坊」(九龍觀塘翠屏道17號觀塘社區中心3樓319-321室) 費用：全免 導師：Miss Gabbie Chan Gabbie為註冊藝術(表達藝術) 治療師及舞蹈團的副藝術總監。在過去的十多年間，除了參與舞蹈團和舞蹈教育外，她更參與及籌辦多個社區藝術活動，並透過舞動形式的藝術治療服務，服務不同年齡的社區人士、長者、照顧者、青少年、學童、精神復康人士等，希望透過藝術推廣精神健康。 *本活動由旭日慈善基金捐助的「心慟同行」喪親支援及生死教育計劃贊助
【墨香在當下和未見的流轉】1月思親活動 在這個充滿春意的季節，誠邀您參加一個特別的活動，透過一筆一墨，梳理對已故親人的思念。在每一個筆觸中，表達對逝世親人的懷念，並將那份深沉的情感化為祝福，讓心靈獲得釋放和安慰。揮春，不僅是對新年的祝福，更是一種情感的寄託與傳承。 對象 – 經歷親人離世的社區人士活動內容 – 透過寫或畫揮春及靜心練習﹐提供一個空間表達對親人的思念並找回內心的平靜參加者將會經歷– 靜心練習– 揮春創作– 覺察當下想法和感受，以不同方式和逝去親人連繫 日期：18/1/2025 (星期六)時間：下午2時45分至下午4時45分地點：「東華三院準提閣佛學會生命同行坊」 九龍觀塘翠屏道17號觀塘社區中心3樓319-321室費用全免 義務導師：林旭艷姑娘 – 藝術心理治療師（英國註冊）林姑娘曾為中學教師、兒童及長者藝術導師。在過去的十多年間，除了藝術教育外，她更參與及籌辦多個社區藝術活動，現以不同形式的藝術治療服務，服務不同年齡的社區人士、學童、教師、家長、精神復康人士等，希望透過藝術推廣精神健康。 *本活動由旭日慈善基金捐助的「心慟同行」喪親支援及生死教育計劃贊助
【從渾濁中找回內心的平靜】12月思親活動 失去親人，可能就像進入一個混濁的旋渦。許多時候，喪親者會希望保持忙碌以忘記痛苦，但卻也忽略了自己的內心平靜。 對象 – 經歷親人離世的社區人士 活動內容 – 透過製作靜心瓶及靜心練習﹐提供一個空間表達對親人的思念並找回內心的平靜 參加者將會經歷 – 靜心練習 – 製作屬於自己的靜心瓶 – 透過覺察當下想法和感受，以不同方式找回和逝去親人的連繫 日期：14/12/2024 (星期六) 時間：上午10時至中午12時 地點：「東華三院準提閣佛學會生命同行坊」 九龍觀塘翠屏道17號觀塘社區中心3樓319-321室 費用：全免 *本活動由旭日慈善基金捐助的「心慟同行」喪親支援及生死教育計劃贊助
《「癒心 Healing Soul」療癒身心包關懷送遞計劃 – 節日限量版 Pay it Forward! 》 佳節快到，「圓滿人生服務」為大家送上衷心的祝福之餘，希望提醒大家一起關注身邊有需要的朋友，簡單的—杯熱可可、一段手寫的關心，佳節中都可讓他們得到陪伴，暖暖地度過冬日佳節。 藉著佳節「圓滿人生服務」準備了節日限量版的「癒心 Healing Soul」療癒身心包， 鼓勵大家製作一張聖誕心意卡， 將滿滿的佳節祝福變成一張充滿溫度的心意卡， 隨著YouTube頻道上的影片把心思都放盡心意卡之中， 暫時放下其他思緒。 聖誕心意卡製作過後， 建議大家可以執筆寫下結束一年的心底話， 無論感謝自己過去一年勇敢地生活著； 感謝好朋友一直好好陪伴，與你一同面對哀傷； 還是寫下對已經離開的他或她的絲絲想念； 都歡迎您好好透過文字寄托自己的情緒和感受， 給自己、親友或懷念的人送上「癒心 」的頃刻。 「癒心 Healing Soul」療癒身心包關懷送遞計劃 (Pay it…
東華三院推出「後事程序及喪親情緒支援熱線」 應對疫情後事查詢倍增東華三院「伴我同行」喪親者支援服務推出「後事程序及喪親情緒支援熱線」 香港近日疫情嚴峻，醫療及殯儀業界面對史無前例的壓力，後事辦理程序亦受影響。市民在面對突如其來的變故，特別是因新型冠狀病毒而喪親的家庭，不僅出現哀傷、震驚、否認及混亂等情緒衝擊，更因要處理繁瑣的喪葬事宜卻不清楚疫情下的最新安排，而倍感壓力和焦慮。 東華三院「圓滿人生服務」於2012年設立「伴我同行」喪親者支援服務，每年為近300宗個案提供免費殯儀諮詢、陪伴辦理後事、落實殯儀計劃及情緒支援等服務，以緩減親人離世所帶來的悲傷情緒和壓力，並協助喪親者適應新生活。自年初第五波疫情以來，「伴我同行」接獲後事相關查詢增加了三倍，應對來電諮詢的時間亦較以往長，當中九成半查詢個案與疫情相關——逝世親人為確診者，喪親者悲傷之餘，對摯親後事之執行亦感到疑慮，或查詢者本人因隔離未能親自處理親人後事而感到徬徨無助和歉疚，欲尋求第三方協助；也有非確診的臨終人士及其家人致電查詢疫情下的後事計劃，查詢者之中亦不乏社福界同工，例如院舍職員，反映出普羅大眾對刻下特殊情況卻未能掌握最新資訊而深受困擾。 針對近日受疫情影響的臨終人士、其家人及喪親家庭的需要，並加強對這些喪親家庭的支援，「圓滿人生服務」特別推出「後事程序及喪親情緒支援熱線」，為喪親人士提供線上及線下的後事諮詢及情緒支援服務。熱線糅合輔導技巧、殯儀諮詢及介入支援服務，除了為喪親家屬提供專業的後事知識之外，亦照顧其情緒及生活需要，為社區上有需要的人士提供及時協助。 東華三院「後事程序及喪親情緒支援熱線」服務特色有： 由具備喪親情緒支援及後事知識的註冊社工及資深職員於服務時段解答後事相關查詢，包括解釋殯儀流程、簡介後事手續及提示注意事項； 傾聽新近喪親人士的感受，提供即時情緒支援； 跟進個案，提供電話支援，關心家屬情緒、後事辦理進度及解答個別疑問； 為有需要的喪親者進行評估、介入及轉介： 介入──為有哀傷情緒輔導需要及複雜個案，提供視像哀傷支援及工作坊； 轉介──為個案轉介至殯葬經濟援助及社區支援服務等； 設有全天侯Whatsapp 線上支援，提供最新後事資訊及基本喪親支援資源，回應社區人士查詢。 東華三院「後事程序及喪親情緒支援熱線」服務時間為星期一至六早上九時至傍晚六時，市民亦可隨時透過Whatsapp獲取資訊，或留言由職員跟進回覆。熱線服務推行時段為2022年3月25日至5月31日。「圓滿人生服務」期望透過為喪親家庭提供全面及專業的喪親支援服務，協助喪親者落實殯儀計劃及提供情緒支援，紓緩喪親者處理逝者後事所帶來的情緒及壓力，達至逝者善終，生者善別。 東華三院「後事程序及喪親情緒支援熱線」 電話號碼：2884 2033 服務時間：星期一至六 09:00-18:00 Whatsapp線上支援：2884 2033